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Allenamento pomeridiano per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata al Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 18:30.
Dopo il riscaldamento, la squadra è stata divisa in due gruppi per svolgere attività differenziate. Centrocampisti e attaccanti hanno prima preso parte ad un lavoro atletico sulla forza con l’ausilio di pesi ed elastici, per poi dar luogo ad esercizi di carattere tecnico.
Il reparto arretrato è stato invece impegnato in una fase tattica, prima di svolgere anch’esso esercitazioni atletiche.
La seduta è terminata con una serie di partitelle a campo ridotto.
Domani è previsto un allenamento mattutino.
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