Annunciazió, annunciazió...

[POMATA]

Dopo 30 anni di vile tabacco, sono esattamente 12 giorni che non tocco piú una sigaretta.

Adesso vado a correre una oretta per non ingrassare come budda

Datemi animo

[Holly]

che è, un fioretto per la prossima stagione calcistica?

bravo Pomata, coraggio!

[jegue98]

Io ho smesso e ripreso varie volte perchè in fondo a me è sempre piaciuto fumare ma fa male. Troppo!
Adesso è un anno che non tocco sigarette. Spero di continuare cosi.

VOLERE E' POTERE


Daje che je la fai! 

[giamma]

Il segreto è non tentare di fumare l'ultima sigaretta, cioè "Ok ho smesso mo' me fumo l'ultima". Io feci così: dopo 4 giorni coatti senza sigaretta, presi la decisione di smettere definitivamente e resistetti alla tentazione di un'ultima tirata, fu una passeggiata malgrado 43 anni a 30 sigarette al giorno.
Accontentati degli odori del fumo altrui.

[Ataru]

io vado per i dieci anni 



coraggio, è fattibilissimo

[Breizh]

Forza, Pomata!
Io non ho praticamente mai fumato...

[TD]

Daje, bello
(Ho smesso la mattina dopo del derby-ritorno di Di Canio, epifania 2005, tossivo e godevo)

[paoletto]

Daje, bello
(Ho smesso la mattina dopo del derby-ritorno di Di Canio, epifania 2005, tossivo e godevo)

Nun ce prova à tomas: il giorno che hai smesso, cioè il 7 gennaio 2005 era pure il giorno in cui entrava in vigore la legge che vieta il fumo nei locali pubblici (vabbè era il 9 gennaio lo sò!!)
e me lo ricordo perchè pure io da quel giorno smesso, prendendo questa coincidenza di concause con un disegno divino irripetibile

e ti dirò di più tomas... questo è il secondo evento che ci unice; l'altro è tra una quindicina di giorni (non ti dimenticare di portare i fiori a casa)

Grande POMATA
hai già ri-cominciato a sognare durante il sonno?

[Aquilotta del Nord]

Bravo!!!
Per festeggiare ora mi accenderò una sigaretta in tuo onore 

(io ancora nun gliela fo  )

[POMATA]

Grazie per l'animo che infondate

Ho fatto 10 km stamattina in una oretta (annavo piano piano ) peró me sento mejo

gracias a todos

[DinoRaggio]

Forza, Pomata!
Io non ho praticamente mai fumato...

Paro paro...

[sassoxsasso]

hai fatto bene Poma'.

bravo. Daje non mollare mai!

[jumpingjackflash]

complimenti io ne faccio 25 di tabagismo, ho già smesso e ricominciato 2 volte

[POMATA]

Forse mi ha aiutato un libro recentemente letto, Il secreto, praticamente dice che tutto cio che immaggini si puó ottenere.

Le fasi sarebbero: Visualizzare, avere fede e vivere come se giá avessimo raggiunto l'obbiettivo.

Io mi sono visualizzato senza fumare e devo dire che non ho neanche l'ansia.

Prossima visualizzazione: Claudia schiffer...gia me la sto a fá

Il terzo obbiettivo che giá ho visualizzato é la vittoria a Firenze

DAJE LAZIO!!!

[Daniela]

Grande Pomata!!!
DAJE!

[salasso]

sono 29 anni che ho smesso.

per correre un'ora devi comunque essere allenato

[lollapalooza]

Grande Poma'!
Io però so' stato più bravo, avrò smesso 5 o 6 volte, basta la costanza... 

[paoletto]

Bravo Pomata!

non è che hai messo in cantiere pure di migliorare il tempo sui 10 Km per caso?

[POMATA]

sono 29 anni che ho smesso.

per correre un'ora devi comunque essere allenato

Bravo Pomata!

non è che hai messo in cantiere pure di migliorare il tempo sui 10 Km per caso?

Faccio 10 km in 70 minuti...corro piano 

Ho un amico che li fa in 55 minuti ma si allena da na vita, io ho cominciato 1 mese fá tanto lo pio ndo va

[paoletto]

Ti aspetto qui per sapere i tuoi aggiornamenti e miglioramenti 
  http://www.biancocelesti.org/index.php?topic=543.0