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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che quest’oggi è tornata ad allenarsi presso il campo di Walchsee a partire dalle ore 10:00.La squadra, al termine di un riscaldamento composto da un lavoro propriocettivo, svolto attraverso l’utilizzo di tappetini, è stata divisa in due gruppi. Il primo ha preso parte ad esercitazioni tattiche di carattere difensivo, il secondo è stato occupato da esercizi di forza mediante l’uso di elastici e di circuiti.
La seduta è terminata con delle conclusioni in porta. Nel pomeriggio è prevista la seduta d’allenamento pomeridiana.
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