Autore Topic: #TrainingSession | Seduta pomeridiana dedicata alla fase atletica  (Letto 381 volte)

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#TrainingSession | Seduta pomeridiana dedicata alla fase atletica
« : Mercoledì 8 Febbraio 2017, 18:00:52 »
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Allenamento di ripresa per la squadra di Inzaghi che si è ritrovata alle 15:00 presso il Centro Sportivo di Formello.

La Lazio ha iniziato così la  preparazione al match di lunedì contro il Milan, in programma allo Stadio Olimpico alle 20:45.

Fase di lavoro preventivo in palestra prima di scendere sul terreno di gioco del Campo Centrale per sciogliere inizialmente i muscoli con una serie di esercizi atletici.

Quindi possesso palla con torello a due colori in una porzione ristretta di campo, prima delle ripetute di corsa a ritmo medio.

L'allenamento si è concluso con una partitella a campo ridotto.

Domani seduta fissata nel pomeriggio.

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